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SUMMARY:🌿 Bienestar para mayores en Academia 3 puntos Filipenses.
DESCRIPTION:🌿 Bienestar para mayores en Puente Genil: cuerpo\, mente y corazón en armonía\nSun Flower Yoga\, en colaboración con Academia Tres Puntos\, trae una propuesta pensada para mejorar la calidad de vida de nuestras personas mayores: talleres de bienestar integral para +65 años (¡y para cualquier persona con ganas de cuidarse!). \n🧘‍♀️ ¿Qué podrás encontrar?\nUn programa diseñado para fomentar la salud física\, mental y emocional a través de actividades accesibles y enriquecedoras: \n\n🧘Yoga suave y movimiento consciente\n🧠Atención plena (mindfulness)\, respiración y meditación\n🎨Arteterapia: expresión creativa y emocional\n🌬️ Respiración consciente y técnicas de relajación\n🌞Visualización y bienestar integral\n\n💚 Todo en un ambiente cálido y acogedor\, ideal para compartir\, desconectar del estrés diario y reconectar contigo mismo/a. \n🌸 Un espacio para cuidarte\, compartir y disfrutar\nTodos los jueves a las ⏰11:30h\, comenzando el 📅7 de mayo. 💶 20€/mes \n📞 Información y reservas:+34 957 25 83 34+34 620 995 047 \nVen\, respira\, crea\, conecta y disfruta.
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LOCATION:Academia 3 puntos Filipenses\, Calle Cortes Españolas\, 58\, Puente Genil\, Córdoba\, 14500\, Spain
CATEGORIES:Mayores Activos,Mindfulness,Yoga
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SUMMARY:🧘🏼 Clase Especial de Yoga + Merienda Marroquí en Alma.
DESCRIPTION:Descubre una experiencia única de bienestar y gastronomía en Puente Genil. El próximo 30 de abril a las 17:30h\, podrás disfrutar de una clase especial de yoga acompañada de una exquisita merienda marroquí\, elaborada por el chef Ezequiel Montilla en un entorno acogedor y lleno de encanto. \nDe la mano de @conalmadeyoga y @alma_ezequielmontilla\, esta actividad combina relajación\, conexión interior y gastronomía\, creando el plan perfecto para desconectar del estrés diario y vivir una tarde diferente. \n📍 Restaurante Alma   de Ezequiel Montilla (Puente Genil)💰 30€ por persona⚠️ Plazas limitadas Reserva llamando al 📲 651 34 13 10 \nUna oportunidad ideal para residentes y visitantes que buscan actividades saludables y originales en la provincia de Córdoba. \n\n 
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LOCATION:Restaurante Alma\, Cuesta Borrego\, 3\, Puente Genil\, Córdoba\, 14500\, Spain
CATEGORIES:Gastronomía,Yoga
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