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SUMMARY:🌿 Bienestar para mayores en Academia 3 puntos Filipenses.
DESCRIPTION:🌿 Bienestar para mayores en Puente Genil: cuerpo\, mente y corazón en armonía\nSun Flower Yoga\, en colaboración con Academia Tres Puntos\, trae una propuesta pensada para mejorar la calidad de vida de nuestras personas mayores: talleres de bienestar integral para +65 años (¡y para cualquier persona con ganas de cuidarse!). \n🧘‍♀️ ¿Qué podrás encontrar?\nUn programa diseñado para fomentar la salud física\, mental y emocional a través de actividades accesibles y enriquecedoras: \n\n🧘Yoga suave y movimiento consciente\n🧠Atención plena (mindfulness)\, respiración y meditación\n🎨Arteterapia: expresión creativa y emocional\n🌬️ Respiración consciente y técnicas de relajación\n🌞Visualización y bienestar integral\n\n💚 Todo en un ambiente cálido y acogedor\, ideal para compartir\, desconectar del estrés diario y reconectar contigo mismo/a. \n🌸 Un espacio para cuidarte\, compartir y disfrutar\nTodos los jueves a las ⏰11:30h\, comenzando el 📅7 de mayo. 💶 20€/mes \n📞 Información y reservas:+34 957 25 83 34+34 620 995 047 \nVen\, respira\, crea\, conecta y disfruta.
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LOCATION:Academia 3 puntos Filipenses\, Calle Cortes Españolas\, 58\, Puente Genil\, Córdoba\, 14500\, Spain
CATEGORIES:Mayores Activos,Mindfulness,Yoga
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SUMMARY:Puente Genil celebra el Día Internacional por la Salud de las Mujeres con talleres y actividades deportivas.
DESCRIPTION:💜 Puente Genil se une al Día Internacional por la Salud de las Mujeres con una programación especial dedicada al bienestar\, la salud y la igualdad. \nDurante el mes de mayo disfrutaremos de talleres\, actividades de relajación y la esperada XIII Carrera-Marcha de las Mujeres\, una cita ya consolidada en nuestro municipio. \n📅 Programación destacada: \n✨ Taller “Cuidado de la piel en la madurez”📍 Casa Ciudadana🗓 21 de mayo | ⏰ 18:00 h \n🥗 Taller “Alimentación saludable y sostenible”📍 Biblioteca Ricardo Molina🗓 25 de mayo | ⏰ 11:00 h \n🏃‍♀️ XIII Carrera-Marcha de las Mujeres📍 Plaza Conchi García🗓 29 de mayo | ⏰ 21:00 h \n🧘 Taller “Calma y relajación” en diferentes aldeas y núcleos de Puente Genil durante mayo y junio. \n📌 Inscripciones para la XIII Carrera-Marcha del 18 al 27 de mayo en el Centro de Información a la Mujer. \nPuente Genil apuesta por la salud\, el bienestar y la igualdad de oportunidades entre mujeres y hombres. ¡Participa y súmate a esta iniciativa! \n🌐 Más información enAyuntamiento de Puente Genil
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LOCATION:Puente Genil
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