🌿 Bienestar para mayores en Academia 3 puntos Filipenses.
29 abril @ 8:00 AM - 11 mayo @ 5:00 PM
20€
🌿 Bienestar para mayores en Puente Genil: cuerpo, mente y corazón en armonía
Sun Flower Yoga, en colaboración con Academia Tres Puntos, trae una propuesta pensada para mejorar la calidad de vida de nuestras personas mayores: talleres de bienestar integral para +65 años (¡y para cualquier persona con ganas de cuidarse!).
🧘♀️ ¿Qué podrás encontrar?
Un programa diseñado para fomentar la salud física, mental y emocional a través de actividades accesibles y enriquecedoras:
- 🧘Yoga suave y movimiento consciente
- 🧠Atención plena (mindfulness), respiración y meditación
- 🎨Arteterapia: expresión creativa y emocional
- 🌬️ Respiración consciente y técnicas de relajación
- 🌞Visualización y bienestar integral
💚 Todo en un ambiente cálido y acogedor, ideal para compartir, desconectar del estrés diario y reconectar contigo mismo/a.
🌸 Un espacio para cuidarte, compartir y disfrutar
Todos los jueves a las ⏰11:30h, comenzando el 📅7 de mayo. 💶 20€/mes
📞 Información y reservas:
+34 957 25 83 34
+34 620 995 047
Ven, respira, crea, conecta y disfruta.
